Borrar
Cómo ayunar | ¿Qué es y qué consecuencias tiene el ayuno intermitente?

¿Qué es y qué consecuencias tiene el ayuno intermitente?

Toda dieta debe estar guiada por un especialista, pero no todo el mundo está preparado para permanecer un tiempo, el que sea, sin probar bocado

Fermín Apezteguia

Viernes, 30 de octubre 2020, 01:32

Es increíble cómo, con lo que gusta comer y lo bien que lo hacemos a este lado de la frontera, cada vez estén más de moda las dietas que contemplan algún tipo de ayuno. Vaya de entrada que cualquier arreglo alimentario, sea cual sea, debe ... ser consultado a un especialista. Una de las peores decisiones que pueden tomarse en el ámbito de la salud es ponerse a régimen por la cuenta y riesgo de cada uno, porque para bien o para mal hasta el plato más sano tiene sus efectos secundarios, que no han de ser obligatoriamente malos.

Este contenido es exclusivo para suscriptores

Publicidad

Publicidad

Publicidad

Publicidad

Esta funcionalidad es exclusiva para suscriptores.

Reporta un error en esta noticia

* Campos obligatorios

ideal ¿Qué es y qué consecuencias tiene el ayuno intermitente?