ana maría gutiérrez
Viernes, 22 de julio 2022, 00:39
Esta semana os propongo preparar una riquísima crema o sopa fría, ideal para tomar estos días de calor, ya sea para comer o para cenar. Es una manera sabrosa de tomar verduras, divertida, colorista y muy agradable.
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Se trata de una crema que podemos tener preparada con antelación, muy fácil de hacer y saludable, ideal para pequeños y mayores. Es, por tanto, un plato muy interesante para estos días de calor: se queda hecho, en el frigorífico, y al volver a casa nos damos el gustazo de disfrutarlo para combatir los rigores de este julio terrible.
Podéis ponerle la guarnición que más os guste, añadir jamón picado o atún. En esta ocasión, yo le he puesto manzana y cebolleta.
Ingredientes
–800 g de zanahorias
–1 manzana
–Sal
–Vinagre
–Comino molido, 1 o 2 cucharaditas
–Aceite de oliva virgen extra, unos 50 ml
Elaboración
Pelamos las zanahorias y la manzana, ponemos todo troceado en una olla con agua al fuego y cuando comience a hervir, dejamos cocinar unos 18 minutos. Comprobamos con un cuchillo que la zanahoria está tierna.
Ponemos en el vaso de la batidora o Thermomix las patatas y la zanahoria, reservamos el agua de la cocción, incorporamos vinagre, sal y cominos y lo trituramos todo. Vamos incorporando agua de la cocción hasta obtener la textura que deseemos y, por último, añadimos aceite de oliva virgen extra poco a poco mientras batimos de forma suave, unos 50 ml, hasta emulsionar.
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Ya tenemos lista la crema de zanahorias para guardarla en el frigorífico para que coja temperatura hasta el momento de servir.
La he rematado con manzana en daditos y cebolleta muy picada, además de un poco de aceite de oliva virgen extra de cosecha temprana y una ramita de perejil.
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